2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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88 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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827 kcal
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지방: 31.31g | 단백질: 45.00g | 탄수화물: 92.37g.
저녁 식사: Sinti Bumbu Pecel, Wortel, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Tempe Bacem, Nasi Putih, Opor Ayam. 더보기
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2421 kcal
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운동:
달리기 - 10km/h - 20 분, 휴식 - 15 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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