2023년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
66.2 kg
지금까지 감소한: 9.8 kg.
남은양: 11.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
|
2230 kcal
|
지방: 79.95g | 단백질: 60.19g | 탄수화물: 324.14g.
아침 식사: Пряник, Сир Норвезький, Белый Хлеб. 점심 식사: Своя Линия Млинці З Сиром, Рома Хліб Висівковий , Малина, Розумний Вибір Цукор, Мрія Ванільний Цукор, Молокія Сир Кисломолочний 9%, Простоквашино Сметана 15%, Заречье Молоко 3,3%. 저녁 식사: Борщ Украинский, Кабачки Жареные, Королівський Смак Майонез 67%, Рома Хліб Висівковий . 간식/기타: Лімо ТМ Пломбір. 더보기
|
주 2.1 kg 증가하기
|