2015년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 24.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 4일:
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1424 kcal
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지방: 44.96g | 단백질: 61.92g | 탄수화물: 179.94g.
아침 식사: Weight Watchers Margarine, Gut & Günstig Roggen Brötchen, Dulano Delikatess Hähnchenbrustfilet. 저녁 식사: Rasting Grünkohleintopf. 간식/기타: Alnatura Sauerkrautsaft (Bio), Nippon Nippon, Knorr Aktiv Spargelcremesuppe, Jacobs Choco Cappucino, Optisana Multi-Vitamin Brausetabletten, Jacobs Choco Cappucino, Alnatura Maxi Müsli. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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