2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
103.4 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 46.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
|
1457 kcal
|
지방: 77.07g | 단백질: 89.00g | 탄수화물: 101.42g.
아침 식사: ВкусВилл Сыр Плавленый Колбасный Копчёный, ВкусВилл Торт Муссовый "Два Шоколада", Малиновый Муссовый Торт. 점심 식사: Творог 9%, ВкусВилл Творог «Пластовой» из Топленого Молока 9%, Нектарин, ВкусВилл Продукт из Мяса Птицы Копчено-Вареный Рулет из Индейки, Сыр, ВкусВилл Творог Мягкий Злаки-Ваниль, ВкусВилл Мусс Творожный с Малиной 2,7%. 저녁 식사: Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ВкусВилл Моцарелла для Пиццы, ВкусВилл Хлеб Тостовый Нарезка. 간식/기타: ВкусВилл Творог «Пластовой» из Топленого Молока 9%. 더보기
|
주 1.4 kg 증가하기
|