2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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2400 kcal
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지방: 136.12g | 단백질: 117.97g | 탄수화물: 149.22g.
아침 식사: Milch 1,5%, Olivenöl, Ei, HAK Weiße Bohnen in Tomatensauce. 점심 식사: Tomaten, Edeka Burrata. 저녁 식사: Lidl Gemischter Salat mit Dressing, REWE Frischer Blätterteig , Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Ja! Camembert 45%. 간식/기타: Gaffel Kölsch, Raab Vitalfood Birkenzucker, Milch 1,5%, Nescafe Frappé. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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