|
Откатываемся назад после дней рождений и корпоративов)) все, запаслась овощами, банкой меда для массажа, массажным маслом.
|
67.2 kg
지금까지 감소한: 6.3 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
|
1057 kcal
|
지방: 57.87g | 단백질: 72.90g | 탄수화물: 59.27g.
아침 식사: Альметте Творожный Сыр с Томатами, Останкино Свинина Праздничная, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Злаковый Коктейль Сырный, Время Му Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. 점심 식사: Растительное Масло, Parmalat Сливки 23%, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. 저녁 식사: Магнит Творог Зерненый в Сливках. 더보기
|
주 1.0 kg 증가하기
|