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Wochenende kommt immer bissel was an Gewicht zurück. Nicht schlimm. Hab mein Ziel ja längst erreicht. Halten in der Gesamtwoche ist nun die Aufgabe.
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72.4 kg
지금까지 감소한: 21.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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521 kcal
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지방: 29.73g | 단백질: 19.79g | 탄수화물: 41.95g.
아침 식사: Käse, Hartgekochtes Ei, Vollkornbrot. 간식/기타: Weihenstephan Rahmjoghurt Stracciatella , Kinder Cards. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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