2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 3.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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2258 kcal
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지방: 64.28g | 단백질: 167.07g | 탄수화물: 244.79g.
아침 식사: Crownfield Crunchy Muesli Multifruit, Milbona Yogurt Natural 0,1% Fat, Noci, Caffè Espresso, Solevita Spremuta d'arancia. 점심 식사: Petto di Pollo, Carne, Pomodori, McEnnedy Thousand Island, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead), Vallericca Carote Julienne, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. 저녁 식사: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Gastronomia di Mare Filetti di Aringa con Cipolle, Mutti Passata di Pomodoro, Parmigiano (Grattugiato), Zucchine, Riso Basmati. 간식/기타: Pesca, GoNutrition Aminoacidi Essenziali, Self Omninutrition Instant Oat Biscotto-Cookie, Uovo, Albume d'uovo, Mandorle, Albicocche. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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