2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
84.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
|
2476 kcal
|
지방: 101.30g | 단백질: 109.37g | 탄수화물: 282.47g.
아침 식사: Любимое Молоко Молоко 2,5%, Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Natura Мягкий Сливочный Сыр Натуральный, Хлебозавод 7 Хлеб Бородинский, Окское Яйцо С1, Варвара Краса Масло Сливочное. 점심 식사: Плов с Курицей. 저녁 식사: Спагетти с Грибами. 간식/기타: Победа Вафельная Конфета в Молочном Шоколаде без Сахара, Royal Cake Печенье Сдобное Рисовое, Royal Cake Вафли на Сорбите. 더보기
|
주 9.1 kg 증가하기
|