2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.4 kg
지금까지 감소한: 13.4 kg.
남은양: 4.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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2445 kcal
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지방: 135.34g | 단백질: 138.21g | 탄수화물: 171.15g.
아침 식사: Kultlab Kultbar Белый Шоколад и Жареный Миндаль, Простоквашино Молоко 2,5%, Good Food Кедровый Орех. 점심 식사: Rifero Кедровая Халва. 저녁 식사: Золотой Стандарт Пломбир со Сгущёнкой, Дыня. 간식/기타: Семга Слабосоленая. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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