2015년 03월 4일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73.3 kg
지금까지 감소한: 64.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 4일:
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1063 kcal
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지방: 24.33g | 단백질: 72.68g | 탄수화물: 130.45g.
아침 식사: Woolworths Sliced Smoked Chicken, Egg (Whole) , Mushrooms . 점심 식사: Woolworths Sweet Chilli Beef. 저녁 식사: Woolworths Wobbly Jelly, Woolworths Seasoned Rump Steaks. 간식/기타: Woolworths Slimmer's Choice Vanilla Flavoured Custard, Bananas, Baker Street Diddle Daddle Caramel Coated Popcorn, Baker Street Diddle Daddle Caramel Coated Popcorn. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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