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🍀👍🍄in 3 Wochen 3kg leichter. Bin überglücklich 😃
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81.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 12 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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1159 kcal
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지방: 61.60g | 단백질: 58.87g | 탄수화물: 88.46g.
아침 식사: TiP Kondensmilch 4%, Kaffee, Hähnchenbrust, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Ja! Schmand. 점심 식사: Kaffee mit Milch, Milfina Butter , Radieschensalat, Aldi Brötchen. 저녁 식사: Hello Fresh Tapas-Platte mit Selbst Gemachter Mojo Rojo. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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