2023년 07월 17일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.5 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 18.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 17일:
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1506 kcal
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지방: 73.96g | 단백질: 67.91g | 탄수화물: 132.12g.
아침 식사: Sporty Light Protein Cookie Double Chocolate , Здоровое Питание Чиа Чёрная Семена, Молочная Сказка Кефир 1%, Геркулес Монастырский. 점심 식사: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Белый Город Молоко 2,5%, Жокей Кофе Молотый, Drive Drive Original, 💕💕. 저녁 식사: Snaq Fabriq Snaqer Hazelnut & Caramel, Mare Чука в Ореховом Соусе, Судак Жареный. 더보기
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안정된 체중
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