2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
111.2 kg
지금까지 감소한: 6.8 kg.
남은양: 31.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
|
1570 kcal
|
지방: 82.23g | 단백질: 64.29g | 탄수화물: 150.17g.
아침 식사: Absolutely None. 점심 식사: Kraft Double Cheddar Shredded Cheese, Salt , No Name Zesty Pasta Sauce , Tomatoes, Compliments Smokies - Extra Smoky, President's Choice Multigrain Pizza Crust, Coffee. 저녁 식사: Hellmann's Real Mayonnaise, Tomatoes, Bick's Dill Pickles (Garlic), French's Classic Yellow Mustard, Bread, My Whole Wheat, Butter (Salted) , Roast Beef. 간식/기타: Dole Peach Cup . 더보기
|
주 3.5 kg 증가하기
|
![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) 댓글
2023년 07월 16일 작성이: PrairieSue
|
Thanks for always making this community such a wonderful place, grandma! It makes me smile whenever I see a sweet comment left by you on someone's post. You're a lovely person.
2023년 07월 16일 작성이: QtFoxe
|
Awww such a nice thing to say 💕
But I am the one who has benefited by all the kind and encouraging comments people here have sent my way. This is such an amazing community! Always a kind word, a helpful hint, a great recipe, and tons of good ideas in the recipe photos. My fellow FS members have it all going on when we really need it. ☺️
2023년 07월 17일 작성이: grammalaura
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|