2023년 07월 5일의 체중기록 (저널항목 아님)
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71.2 kg
지금까지 감소한: 25.3 kg.
남은양: 23.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 5일:
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703 kcal
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지방: 17.56g | 단백질: 68.29g | 탄수화물: 70.19g.
아침 식사: Parmalat Leite Desnatado, Adaptogen Gold Whey Cookies N Cream. 점심 식사: Sadia Frango em Cubos, Hortifruti Inhame, Parmalat Leite Desnatado, Nestlé Requeijão Cremoso Light. Tea: Massa Leve Pizza de Frigideira, Hortifruti Abacate. 더보기
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안정된 체중
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