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:)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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1600 kcal
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지방: 68.75g | 단백질: 91.14g | 탄수화물: 173.01g.
아침 식사: Tomates Cereja, Ovo Mexido, Café. 점심 식사: Acém Cozido, Bacon, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 저녁 식사: Carolina Iogurte Grego com Calda de Morango, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Frimesa Queijo Prato, Carne Moída Refogada, Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten, Tomates Cereja. 간식/기타: Frimesa Queijo Prato, Heinz Ketchup, Carne Moída Refogada, Tomates Cereja, Jasmine Wrap Tradicional sem Glúten, Coco, Morangos, Matte Leão Leão Ice Tea Limão. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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