2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63 kg
지금까지 감소한: 11 kg.
남은양: 6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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1048 kcal
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지방: 34.51g | 단백질: 40.94g | 탄수화물: 153.36g.
아침 식사: Aviação Manteiga com Sal, Vagem Cozida, Friboi Patinho Moido Cozido, Massa Leve Massa para Pastel de Forno, Linea Geleia de Damasco, Flormel Doce de Leite com Coco Zero Adição de Açúcares, Bauducco Pão de Forma Tradicional. 점심 식사: Mexerica, Pizza Portuguesa, Psyllium, Berinjela Cozida. 간식/기타: Fruittella Bala. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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