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effetto ciclo+ anticiclone (il secondo non annulla il primo ma si somma) 😅
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56.4 kg
지금까지 감소한: 2.6 kg.
남은양: 0.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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2054 kcal
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지방: 74.82g | 단백질: 109.50g | 탄수화물: 212.63g.
아침 식사: Melone, Fage Yogurt Greco Total 0% . 점심 식사: Vino Chardonnay, Cipolle Rosse, Patate Crude, Zucchine, Panna Montata, Cameo Torta al Cacao, Santa Lucia Mozzarella, Rio Mare Tonno Super Naturale, Pasta Integrale, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Baguette, Tagliata di Manzo (solo Parte Magra, Tagliata con 0.3 cm di Grasso). 저녁 식사: Carte d'Or Yogurt Frutti di Bosco. 더보기
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주 0.5 kg 증가하기
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