|
🙄
|
83.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
|
1585 kcal
|
지방: 84.04g | 단백질: 109.12g | 탄수화물: 90.38g.
아침 식사: Ja! Latte Macchiato. 점심 식사: Milram Tomate Basilikum Käse, Herta Finesse Putenbrust, Meine Käsetheke Frischkäsezubereitung Peppasweet, Bresso Feine Kräuter, Milsani Latte Macchiato Weniger Süss, Beemster Pikant, Sinnack Bäckerbrötchen Protein. 저녁 식사: Salatgurke, Rote Zwiebeln, Patros Feta Leicht, Olivenöl, Kühne Aceto Balsamico di Modena, Rispentomaten, K-Classic Thunfisch in Eigenem Saft . 더보기
|
주 0.2 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|