2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
105.1 kg
지금까지 감소한: 96.1 kg.
남은양: 30.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
|
2281 kcal
|
지방: 95.39g | 단백질: 111.83g | 탄수화물: 249.16g.
아침 식사: Перекресток Инжир Свежий, ВкусВилл Итальянский Микс Овощей, ВкусВилл Макароны из Твёрдых Сортов, ВкусВилл Масло Топленое, ВкусВилл Мачете Стейк в Устрично-Луковом Маринаде. 점심 식사: Monini Масло из Виноградных Косточек, Абрикосы, Бразильские Орехи, Фисташки, ВкусВилл Нут Жареный, Магнит Лук Репчатый , Лето Укроп Свежий, Чеснок, Пятерочка Свёкла Сырая, Магнит Картофель, ВкусВилл Тофу Острый. 저녁 식사: Белая Дача Салат Романо, Белая Дача Салат Романо, Monini Масло из Виноградных Косточек, Яблоко, Чеснок, Авокадо Авокадо, Помидоры, Увелка Гречка , ВкусВилл Хек Филе Порционное . 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|