Bulochca1711님의 저널, 2023년 07월 16일

2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
81.3 kg 지금까지 감소한: 3.2 kg.    남은양: 21.3 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
1257 kcal 지방: 72.38g | 단백질: 93.90g | 탄수화물: 54.01g.   아침 식사: Herbalife Протеиновый Коктель. 점심 식사: Каша Пшенная на Воде, Красные Помидоры, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Комо Сыр Традиционный. 저녁 식사: Ежевика, Карась Жареный, Икра Карася. 더보기
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Bulochca1711님의 체중기록


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