seppi422님의 저널, 2023년 07월 16일

Langsam fühlt es sich zäher an. 

bin so verführt einfach das Zauberwort "Hungerstoffwechsel" in den Ring zu schmeißen, nur um für Ablenkung und Beschäftigung zu sorgen. deshalb nur sei gedrückt 👫🏽 

ohne deshalb 🙈👻 

Es läuft doch trotzdem👍 ... du kannst doch nicht jeden Tag 1 kg abnehmen. 😃🐳 

Danke für's Drücken - war schon am Luftholen ... 

Ich beschwer' mich auch nicht. Ich spreche nur über mein Gefühl. Mir wurde gesagt, man soll über seine Gefühle sprechen. Damit hätte ich das dann für die kommende Woche auch schon erledigt ... 

Ich finde auch, du legst ein gutes Tempo hin👏👏👏 

🤣🤣🤣 und luftholen schadet selten 

Du wirst hier noch richtig sentimental...🙂 

ha ha ha 🤣🤣🤣 da isser wieder, der "Hungerstoffwechsel" 

Bitte nicht 🙈 glaube wir sind alle fertig mit dem Thema...😂😂😂 

67,4 kg hast du schon verloren, ich finde es sehr gut was du bis jetzt erreicht hast, und wenn es auch langsamer geht als du möchtest, ein riesen Erfolg und daß muss du als Motivation sehen . Kopf hoch und sehe so , Hauptachse nicht zugenommen, wenn auch paar Hundert Gramm am Tag ist oder stehen bleibt!😊😉 

☝️ Du weißt aber....du isst wie ein 8jähriger unter dem Grundumsatz bei dieser Abnahme. Und erzähl mir nichts....ich bin studierte, staatlich anerkannte Fitness und Bewegungsablaufs orientierte Fach und Diplom Ernährungsbachelorette im Beratungsbereich Lebensmittel. Ich selbst bin nur zufällig hier.... weiß gar nicht wie das passiert ist. 👍 Glückwunsch zur Abnahme. 🤗 

sjw, das war aber nicht für mich, oder!? 

Quatsch hajni 😘 das war ein Insider und hat null und nichtig mit dir zu tun. Das war Dampf ablassen meinerseits und hat mit niemandem hier zu tun 🥰 Alles gut meine Liebe.  

sjw ; pfff Dankeschön 😘  

🎉🎉🎉🎉🎉 

Tut mir leid sjw*, aber ich habe heute leider keine Rose für Dich ... 

😩 das halt ich nicht aus.... du hast meinen Stoffwechsel gebrochen 😭🤦😅 

Stell Dich nicht so an - nichts was ein ordentlicher Refeed nicht wieder kitten könnte.