2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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3435 kcal
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지방: 137.20g | 단백질: 237.83g | 탄수화물: 319.58g.
아침 식사: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Naturella Fiocchi di Latte Freschi Protein, Pane di Segale, Pesca, Ondina Filetti di Trota Iridea Salmonata, Novi Cioccolato al Latte Classico, Chiquita Banana, Rigoni di Asiago Marmellata di Prugne. 점심 식사: Carote, Citterio Bresaola della Valtellina IGP, Salame, Pane Bianco, Burro, Artica Gnocchi ai 4 Formaggi. 저녁 식사: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Coop Avocado , Pane Bianco, Pane di Segale, Carote, Santa Lucia Ricotta Ricca di Proteine. 간식/기타: Amo Essere Biologico Latte di Soia, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Carote, Mirtilli. 더보기
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주 1.6 kg 감소하기
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