2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.7 kg
지금까지 감소한: 1.4 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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1692 kcal
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지방: 61.72g | 단백질: 57.37g | 탄수화물: 232.29g.
아침 식사: Самокат Трубочка с Варёной Сгущёнкой, Брестский Мясокомбинат Колбаса Варено-Копченая «Сервелат Финский», Jacomo Ketchup Шашличний, Яйцо, Родная Природа Лаваш, Чай, Дыня, Голубика, Виноград, Банан. 점심 식사: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Котлета Домашняя, Укроп, Картофель Отварной, Красный Октябрь Мармелад Чудо-Фрукты, Смак Хлеб Тостовый. 더보기
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주 6.3 kg 증가하기
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