2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 7.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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1062 kcal
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지방: 23.64g | 단백질: 99.27g | 탄수화물: 113.77g.
아침 식사: Клубника, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан. 점심 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Barilla Макароны, Морковь, Лук, Помидоры, Куриное Филе. 저녁 식사: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Простоквашино Сливки 10%, Ашан Шампиньоны, Куриное Филе. 더보기
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안정된 체중
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