2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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54.6 kg
지금까지 감소한: 8.4 kg.
남은양: 0.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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1504 kcal
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지방: 60.16g | 단백질: 119.53g | 탄수화물: 100.22g.
아침 식사: Prozis Burro di Arachidi , Esselunga Mirtilli, Granarolo Ricotta Proteica, Tsunami Nutrition Oatmeal Flakes Chocolate & Caramel. 점심 식사: F.Lli Orsero Cocco Mix, Olio Extra Vergine di Oliva, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Petto di Pollo, Carne, Cetriolo (senza Buccia), Finocchio Crudo, Sedano. 저녁 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Masina Carne Equina. 간식/기타: Pesche, il Viaggiator Goloso Gallette di Riso Biologiche, Mandorle Sgusciate. 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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