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體脂-36.6
內臟脂肪-9
骨骼肌-24
BMI-27.6
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79.7 kg
지금까지 감소한: 19.4 kg.
남은양: 17.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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2006 kcal
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지방: 64.76g | 단백질: 92.71g | 탄수화물: 222.04g.
아침 식사: 早安美芝城 皇家奶茶, 香蕉. 점심 식사: 紫菜蛋花湯, 池上便當 雞腿便當. 저녁 식사: 好麗友 洋芋片, 新勝裕 小紫蘇（明列子）, 克寧 100%天然純淨即溶奶粉, 桂格(Quaker) 膠原蛋白奶粉, 火龍果. 간식/기타: 樂事 (Lay's) 雞汁口味洋芋片, 喉立爽 爽喉軟糖-枇杷. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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