2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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72.5 kg
지금까지 감소한: 1.9 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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1583 kcal
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지방: 89.43g | 단백질: 81.08g | 탄수화물: 124.29g.
아침 식사: Anguria, Nocciole, Yogurt Greco, Nutella Nutella, Prozis 100% Whey Hydro Isolate, Morato Spuntinelle 7 Cereali. 점심 식사: Banana, Anguria, Melanzane Fritte, Maionese, Polpette di Manzo. 저녁 식사: Arachidi, Melone, Maionese, Mozzarella. 더보기
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안정된 체중
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Marco Tullio Cicerone님의 체중기록
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