體脂33.5 內臟5 肌肉25.9
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61.1 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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634 kcal
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지방: 21.54g | 단백질: 54.54g | 탄수화물: 55.13g.
아침 식사: 明治 (Meiji) 膠原蛋白, 萬正生技 低碳蛋白飲, 全聯 光泉無加糖鮮豆漿. 점심 식사: 義美 香酥抓餅, 煎雞蛋. 더보기
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주 4.2 kg 증가하기
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