2015년 03월 3일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.7 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 13.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2015년 03월 3일:
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724 kcal
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지방: 36.78g | 단백질: 45.70g | 탄수화물: 50.62g.
아침 식사: Coca-Cola Diet Cherry Coke (Can), Coffee-Mate Original Powder Creamer, Coffee, Sugar in the Raw Stevia in the Raw, Tillamook Vintage White Extra Sharp Cheddar Cheese. 점심 식사: Great Value Fancy Fiesta Blend Cheese Shredded, Green Giant 100% Natural Valley Fresh Steamers Broccoli Florets, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. 저녁 식사: Kroger Classic Garden Salad, Green Giant 100% Natural Valley Fresh Steamers Broccoli Florets, Wegmans Organic Grass Fed Rib Eye Steak. 간식/기타: Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Lime Gelatin, Water, YummyEarth Organic Lollipops. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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