2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
|
1505 kcal
|
지방: 34.41g | 단백질: 112.51g | 탄수화물: 183.85g.
아침 식사: Egg, ABC Saus Sambal, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled), Sari Roti Roti Tawar. 점심 식사: Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. 저녁 식사: Sari Roti Sobek Duo Cokelat Sarikaya, Happytos Tortilla Chips Rasa Jagung Bakar , Monde Serena Snack (25g), Lee Kum Kee Saus Tiram, Egg, Vegetable Oil, Chinese Cabbage. 간식/기타: Pineapple, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Steamed or Boiled Squid, Indoprima Dimsum, Puro WPRO Choco Malt. 더보기
|
주 2.8 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|