2023년 07월 16일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.8 kg
지금까지 감소한: 14.2 kg.
남은양: 15.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 16일:
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1537 kcal
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지방: 59.17g | 단백질: 67.51g | 탄수화물: 191.88g.
아침 식사: Tahu. 점심 식사: Bakso Daging Sapi. 저녁 식사: Sinti Bumbu Pecel, Kecambah, Kubis, Bayam Dimasak (dari Segar). 간식/기타: Pisang, Wajik, Onde Onde. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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