2023년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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109.7 kg
지금까지 감소한: 11.3 kg.
남은양: 35.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
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2332 kcal
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지방: 84.29g | 단백질: 46.58g | 탄수화물: 369.14g.
아침 식사: Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Jelly (All Flavors), Kellogg's Club Crackers, Parmesan Cheese (Grated) , Kraft Blue Cheese Crumbles, Mixed Salad Greens, Butter , French or Vienna Bread (Includes Sourdough) . 저녁 식사: Taco Bell Chips and Nacho Cheese Sauce, Taco Bell Crunchy Taco, Taco Bell Bean Burrito. 간식/기타: BodyArmor Peach Mango Lyte, Bugles Chips, General Mills Chocolate Chex Mix Turtle, Tootsie Roll Dots, Hot Tamales Hot Tamales, BodyArmor Peach Mango Lyte. 더보기
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주 0.5 kg 감소하기
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