2023년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 11.4 kg.
남은양: 1.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
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903 kcal
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지방: 37.98g | 단백질: 40.24g | 탄수화물: 100.75g.
점심 식사: Café com Açúcar, Nutrifresh Bobó de Camarão com Arroz Branco , Visconti Batata Palha Tradicional. 저녁 식사: Batavo Iogurte Pense Zero Morango, Pipoca Branca (em Óleo), Ovo Mexido. 간식/기타: Garoto Chocolate em Pó Solúvel 50% Cacau, Parmalat Leite Semidesnatado Zero Lactose, Native Açúcar Demerara, Quaker Aveia em Flocos Finos, CBS Ovo de Codorna. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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