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First week. seems I've lost some water weight. let's see how this week goes.
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113.4 kg
지금까지 감소한: 3.2 kg.
남은양: 49.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
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755 kcal
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지방: 49.84g | 단백질: 36.72g | 탄수화물: 38.96g.
아침 식사: Scrambled Egg . 점심 식사: Pork Spareribs. 저녁 식사: Dunkin' Donuts Hot Coffee with Cream and Sugar - Large. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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