2023년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.2 kg
지금까지 감소한: 35.8 kg.
남은양: 66.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
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2056 kcal
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지방: 47.25g | 단백질: 103.87g | 탄수화물: 297.91g.
아침 식사: Brioche compote (Pinterest). 점심 식사: Royal Family Green Tea Mochi, Côtelette de Porc, Panzani Torti, Pure Via Confiture de Fraise, Koro Soja Crispies, Danone Yaourt Nature, Nectarines, Ducros Thym, Puget Crème de Balsamique, Tomates, Florette Mâche. 저녁 식사: Pomme, Crème de Vinaigre Balsamique , Petits Oignons, Thym, Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Sucrine, Feta, Pâtes (Cuites), Concombre (Pelé), Tomates, Tablier Blanc Pignons de Pin, Bresse Bleu Bresse Bleu. 간식/기타: Granola Thibault sirop d’érable 30g, Confiture de Fraise, Koro Soja Crispies, Skyr Nature, Spécialité de Pêches, Pomme, Paul Pain Complet, Myprotein Peanut Butter. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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