2023년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.6 kg
지금까지 감소한: 1.1 kg.
남은양: 5.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
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2545 kcal
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지방: 93.71g | 단백질: 88.15g | 탄수화물: 253.74g.
아침 식사: Махеевъ Джем Клубничный без Добавления Сахара, Любимое Молоко Молоко 2,5%, Окское Яйцо С1, Варвара Краса Масло Сливочное, Оладьи Банановые. 점심 식사: Нектарин, Рагу из Кабачков. 저녁 식사: Ремит Kabanos Chicken, Мистер Лис Сидр Сочная Груша, Плов с Курицей. 간식/기타: Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Bombbar Muesli Strawberry & Almond, Актибио Натуральный Йогурт. 더보기
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주 6.3 kg 감소하기
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