2023년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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78.7 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 13.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
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840 kcal
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지방: 33.27g | 단백질: 33.64g | 탄수화물: 104.42g.
아침 식사: Багет, Манная Каша на Молоке. 점심 식사: Бразильские Орехи, Домик в деревне Сметана 10%, Груша, Станция Молочная Творог Обезжиренный . 저녁 식사: Картофельные Чипсы. 더보기
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주 0.7 kg 증가하기
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