2023년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
78.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
|
1490 kcal
|
지방: 53.34g | 단백질: 67.71g | 탄수화물: 177.12g.
아침 식사: Kaffe (Bryggt på Kaffepulver), Arla Filmjölk, ICA Crunchy Russin. 점심 식사: Arla Lättmjölk, Fläskfilé, ICA Fast Potatis, Brunsås. 간식/기타: Kavli Räkost, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Leksandsbröd Leksandsknäcke, Kalles Kaviar, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Vetebulle, Vetebulle, Coop Kokt Skinka, Pågen Pågenlimpan, Carlshamn Mjölkfritt Margarin, Stekt Ägg, Pågen Pågenlimpan, Coop Kokt Skinka, Carlshamn Mjölkfritt Margarin. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|