2023년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
52.3 kg
지금까지 감소한: 5.2 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
|
1987 kcal
|
지방: 60.40g | 단백질: 112.16g | 탄수화물: 241.52g.
아침 식사: Zuegg Мармелад Апельсин, Мирель Торт Сказка, Ашан Кокосовая Стружка, Домик в деревне Молоко 1,5%, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, DopDrops Shoko White Coconut Butter, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи, Пятерочка Манго, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Рисовые с Морской Солью (из Бурого Риса), Самокат Рис Басмати, Жизнь Март Соевый Соус, Перекресток Креветки Королевские 50/70, Помидоры. 저녁 식사: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Талицкий Молочный Завод Творог Обезжиренный, Zero Сироп Сгущенка, Малина. 간식/기타: Alpro Almond Barista, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Тоффи , Пятерочка Манго, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Grovo Яичный Белок Пастеризованный, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Almette Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 1,5%, Maxler Max Motion Вишня. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|