|
58.05
|
58.1 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 5.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
|
1838 kcal
|
지방: 65.13g | 단백질: 114.75g | 탄수화물: 199.41g.
아침 식사: Молочный Фермер Сметана 15%, Danke Творог 5%. 점심 식사: Подлива с Курицей, Лапша, Белебеевский Сыр Купеческий, Молочный Фермер Сметана 15%. 저녁 식사: Белебеевский Сыр Купеческий, Подлива с Курицей, Лапша, Подлива с Курицей, Лапша, Куриные Грудки (Запеченые), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. 간식/기타: Молочный Фермер Сметана 15%, Летний Луг Творог 5%, FitnesShock Печенье Манго-Рис, Яблоко, Белебеевский Сыр Купеческий, Лапша. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|