|
🏋♀️🏋🏋♂️
|
48.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
|
1696 kcal
|
지방: 67.39g | 단백질: 114.97g | 탄수화물: 156.94g.
아침 식사: DIA Avellanas Tostadas, Flor de Burgos Queso Fresco Batido 0%, IFA Eliges Mermelada de Fresa Diet, La Chocolatera Cacao Puro Desgrasado en Polvo, DIA Copos de Avena, DIA Leche Desnatada, Azúcar, Café, Hacendado Banana. 점심 식사: Santa Ana Patatas Fritas, Pan Blanco, Lechuga, DIA Yogur Griego Natural Ligero, Presa Ibérica, Hacendado Banana. 저녁 식사: Coviran Cono Sabor Vainilla Chocolate, Aguacate, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Tomate de Árbol, Melocotones, Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pepino (Pelado), DIA Claras de Huevo, Huevo Frito sin Grasa, el Pozo Jamón Cocido Extra Bajo en Grasa. 간식/기타: Ferrero Ferrero Rocher , Esgir Mix Cereales, Esgir Choco Protein, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Café, DIA Leche Desnatada, Azúcar. 더보기
|
안정된 체중
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|