2023년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.5 kg
지금까지 감소한: 1.5 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
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801 kcal
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지방: 22.45g | 단백질: 32.40g | 탄수화물: 108.92g.
아침 식사: Damiano Crema di Pistacchio, Ambrosiae Proteine di Canapa, Il Viaggiator Goloso Gallette di Mais Biologiche, Più Bene Corn Flakes Cotti a Vapore, Alce Nero Marmellata di Prugne, Alpro Latte di Cocco senza Zucchero. 점심 식사: Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Cotte, Petto di Pollo, Carne, Riso Basmati. 간식/기타: Noberasco Prugne Secche Denocciolate. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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