2023년 07월 15일의 체중기록 (저널항목 아님)
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95.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 12.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 15일:
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2371 kcal
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지방: 182.47g | 단백질: 67.27g | 탄수화물: 54.24g.
아침 식사: Молочная Станция Сливки 20%, Цикорий. 점심 식사: Огурец (с Кожурой), Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Лук, Говядина. 저녁 식사: Помидоры, Фабрика Качества Сосиски для Самых Близких, Микоян Шпик по-Домашнему, Село Зеленое Сливки 10%, Капуста, Шато Тамань Шампанское Брют, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Село Зеленое Сливки 33%, Миндальная Мука, Кокосовая Мука. 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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