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Trying a new diet and meal prepping soon. Hope to see results. Enough excuses I’m ready to work for my dream body and so I can do horse back riding again.
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144.3 kg
지금까지 감소한: 15.3 kg.
남은양: 8.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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1871 kcal
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지방: 43.91g | 단백질: 80.70g | 탄수화물: 291.85g.
아침 식사: Orange Juice , Cream Cheese , Einstein Brothers Bagels Everything Bagel. 점심 식사: Faygo Orange Soda, Broccoli , Fresh & Easy Lobster Mac & Cheese. 저녁 식사: Soda, Shaw's Multi Grain Whole Grain Bread, Baked or Broiled Haddock, Farmhouse Rice Pilaf. 간식/기타: Banana Bread. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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