2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
88.7 kg
지금까지 감소한: 21.5 kg.
남은양: 28.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
|
1222 kcal
|
지방: 63.56g | 단백질: 93.41g | 탄수화물: 65.86g.
아침 식사: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Вареное Яйцо, Самокат Сосиски из Филе Индейки, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. 점심 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Рассольник с Говядиной и Перловкой. 저녁 식사: Щедрые Хлебцы Ржаные, Рестория Шеф Салат Морковь по-Корейски, Индилайт Индейка для Гриля "Нежная", Fish House Чука Салат из Морских Водорослей в Ореховом Соусе, Дядя Ваня Томаты в Томатном Соке. 간식/기타: Zero Низкокалорийный Сироп Груша, Магнит Творог Зерненый в Сливках, Dr. Korner Хлебцы Глазированные Рисовые с Тёмным Шоколадом. 더보기
|
주 0.3 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|