2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.0 kg
지금까지 감소한: 11.5 kg.
남은양: 9.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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1000 kcal
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지방: 25.30g | 단백질: 62.64g | 탄수화물: 137.20g.
아침 식사: Coffee, Great Value Bottled Water (Bottle), Orgain Collagen Peptides, Sunsweet Pitted Prunes, Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Ginger tea. 점심 식사: Great Value Bottled Water (Bottle), Dannon Oikos Triple Zero - Peach, Sun Date Organic Medjool Dates. 저녁 식사: Herdez Avocado Hot Sauce, Sour Cream, Young Green Onions, Great Value Romaine Lettuce, Roma Tomatoes, Great Value Bottled Water (Bottle), Kraft Shredded Colby & Monterey Jack Cheese, Mrs. Paul's Beer Battered Fillets, Wal-Mart 6" Flour Tortillas. 더보기
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안정된 체중
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 댓글
Happy weekend to you OLJ💫☀️💫
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Also to you my friend! 🌈🌈
2023년 07월 15일 작성이: oceanladyjulia
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