2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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69.9 kg
지금까지 감소한: 9.5 kg.
남은양: 1.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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1118 kcal
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지방: 50.57g | 단백질: 37.37g | 탄수화물: 130.60g.
아침 식사: Peaches (Solids and Liquids, Extra Light Syrup, Canned). 점심 식사: Butter, Tomatoes, Bick's Baby Dills Garlic, Dempster's White Bread. 저녁 식사: Dempster's White Bread, Kraft Greek Feta & Oregano Salad Dressing, Butter, House Salad, Sobeys Rotisserie Chicken. 간식/기타: Twizzler Black Licorice. 더보기
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주 5.1 kg 감소하기
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