2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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87.2 kg
지금까지 감소한: 28.7 kg.
남은양: 3.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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632 kcal
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지방: 32.94g | 단백질: 25.58g | 탄수화물: 72.27g.
아침 식사: Butterball Everyday Turkey Bacon, Freihofer's Reduced Calorie Italian Bread, Egg. 점심 식사: Hershey's Milk Chocolate (Fun Size), Snickers Minis Mix, Pure Heart Seedless Watermelon. 간식/기타: Hershey's Special Dark Nuggets with Almonds. 더보기
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주 0.3 kg 증가하기
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