2023년 07월 14일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.1 kg
지금까지 감소한: 30.9 kg.
남은양: 17.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2023년 07월 14일:
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1320 kcal
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지방: 52.21g | 단백질: 77.89g | 탄수화물: 125.81g.
아침 식사: Домик в деревне Молоко 2,5%, Аланталь Масло Сливочное 82,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Быстров Каша Изюм и Орехи. 점심 식사: Свитлогорье Пломбир «Золотая Ириска», Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Barilla Girandole N.34, Черкизово Эскалоп Сочный с Пряными Травами, Желтая Бочка Квас Живого Брожения. 저녁 식사: FITKIT Hazels. 더보기
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주 0.6 kg 증가하기
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